脱リバウンドならマジカルスムージーで置き換えダイエット

脱リバウンドならマジカルスムージーで置き換えダイエット

なんでも１番始めに試すって勇気がいりますよね。

それにやったことないことや、食べたことのないものを

始めてたべるときっておそるおそる食べませんか？

でも、私が大好きなシュークリームも

子供の頃大嫌いだったピーマンも食べてみたから

好きとか嫌いとかわかるようになったように

試していなければただ、食べたことないだけとなってしまい

好きでもなく嫌いでもないものって感じですよね。

ダイエットも同じことが言えると思うのですが

試したことのないダイエット法があったときに

あなたの勝手な決め付けで自分には合わないんじゃないかと

やらずにいたことはありませんか？

私は今までダイエットに取り組んできましたが

まさにやらずに決め付けで取り組まないことがいくつもありました。

私の場合は、適度な運動ならいいのですがハードな運動に

なってくると確実に続かないのでジムに通って行うようなものは

最初からやらないようにしています。

食べるものに関して言えば、カロリーやバランスを考えて

食べ物に気を使わないといけないことはわかっていても

自分の好きなものを食べてしまったり、嫌いなものは

強制的に出されないと食べないのが私です。

好きなものばかり食べたら体にとっては良くないですよね。

ドンドン体重が増えていきついには６０キロを超えてしまいました。

そのときに本気でダイエットすると心に決めました！

ですが１週間も続かずに終わりました。

どうにか楽して簡単に痩せることができないものかと

パソコンで検索していると飲むだけでいいものがあったのです。

あっこれいいかも！！って思いはじめてみることにしたのですが

今まで飲むだけのダイエットをしたことがなかったとこのとき

気がつきました。

スムージーなんだけど、作る方法はコップに粉と水を

入れるだけでものすごく簡単！

５秒あれば作れちゃうし！

このスムージーを朝ごはんを食べる変わりに

飲むだけでいいんですよ！

簡単すぎません？

しかも私の場合は２週間で１キロ近く痩せたのです。

そうなってくると簡単で痩せることができるものは

これしかないと思いそれから３ヶ月続けることができました。

３ヶ月飲んでマイナス７キロの５３キロまで体重を落とすことができました！