食べて痩せたい人はコレ ご飯前にマジカルスムージーを飲むだけ

食べて痩せたい人はコレ　ご飯前にマジカルスムージーを飲むだけ

ご飯を抜くことがあなたにはできますか？

私にはその方法はできませんでした。

でも、痩せたい気持ちは変わらないのでほかの方法を

考えたのですが、いまさら運動してもって気持ちです。

ご飯はお腹いっぱいた食べたい、運動はしたくない

これでは普通に考えて痩せることができませんよね。

でも私はご飯を食べて運動することなく成功することができたのです。

その方法を今日はあなただけに紹介したいと思いますが

あなたは今までにダイエットを試みたことがありますか？

どのくらいのレベルかによりますが

ご飯の量を減らすといったことからビリーズブートキャンプのように

激しい運動をして体に負荷を与えてきましたか？

私はどちらもやったことはないです。

でもほんとうに痩せたいと思っていました。

そんなわがままな私の願いを叶えてくれたのがスムージーです。

私の場合は朝ごはんを食べていた代わりにスムージーを

飲むようにしました。

やったことはそれだけ、お昼ご飯も夜ご飯も今までと変えることなく

なんなら少し量が増えた日もあったかも。w

そんな私が３週間で効果が出たので友達にも本当に痩せたんだよと

教えてあげた友達は２週間で結果を出していました。

ちょっとうらやましく思いつつ友達と新しい服を

買いに行く計画を立てています。