高校卒業後太った→マジカルスムージーを１ヶ月飲んで３キロ減量成功

高校卒業後太った→マジカルスムージーを１ヶ月飲んで３キロ減量成功

楽しかった高校生活も終わって早いもので１年が経とうとしています。

そんな私が最近悩んでいることがあります。

体重の増加です。

今まで家に体重計はあったけれどのって確認するということはありませんでした。

いつもママやパパが体調管理のためと言ってのっていて

特にママは

「あぁ～１キロ増えちゃったー」とか言っていたので

そんな１キロも増えるとかないでしょって

他人事のように思っていました。

そんな私が初めて家の体重計に乗ったのは今から

３ヶ月ほど前になります。

卒業をしてから社会人として新たな生活をすることになった私は

４月覚えることがたくさんあり、必死で毎日を過ごしていて

５月になると少しだけ余裕も出てくるようになり

６月には先輩に教わることなくほとんどの作業を１人で

やれるようになっていきました。

そんな仕事での余裕からかストレスを感じるようになったこともあり

休憩時間にお菓子を食べるようになってしまいました。

そのお菓子を食べている時間は唯一私にとって幸せの時間でした。

そんなことを７、８、９月と続けていたときのことです。

お風呂上りにお腹をサッとタオルで拭いたときに思ったのです。

「少しだけおなか出た？」

そう思った私はママやパパが載っていた体重計が家にあるのを思い出し

急いで体を拭いてパジャマを着て体重計に乗ってみました。

そうすると高校生のときは４７キロだった体重が４９、６キロになっていたのです。

思わず体重計を見直してもう一度乗ってみたのですが体重は変わらず

４９、６キロでした。

その体重を見たところから私のダイエット生活はスタートしました。

ママが３日ほど試してやめてしまっていたスムージーがあったと思い

ママにそれとなくあのスムージー飲んでいい？と聞いて

「いいわよ～。体重増えたの？とこっそり聞かれたけどそこは秘密で」

約１ヶ月分あるスムージーですがママが３日分は飲んでいたので

残りの分は私が試してみることにしたのですが、私は仕事が終わって

家に帰ってくるとお菓子を食べることもご飯を食べることも

お風呂上りにアイスを食べることもやめてスムージーを飲むことだけを３週間やったのです。

そうすると体重も高校生のときと変わらない４７、５キロまで戻っていました。

これからも体重を維持するためにも続けていきます！