2017-06-18から1日間の記事一覧

忙しい朝に5分のゆとりができた マジカルスムージーは簡単に作れて痩せる

忙しい朝に5分のゆとりができた マジカルスムージーは簡単に作れて痩せる 朝って毎日が戦争ではないですか? 休日はゆっくりとできるのですが平日の朝7時30分なんて どたばたして、あとから思うとあと10分早く起きれば こんなに急ぐ必要もないんだけど…

ダイエットの神様がいた!マジカルスムージーで5キロの減量に成功

ダイエットの神様が助けてくれた マジカルスムージーで5キロの減量に成功 今となっては60キロを超えてしまいました。 ダイエットをするにあたって高校の時は自転車通学をしていたので 家から高校まで30分かけて通っていました。 往復1時間を毎日自転車…